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济南救护车出租告诉您预防小腿抽筋：1.穿舒坦的鞋子。脚和其他身体结构的问题使一些人特别容易腿部抽筋。正确的鞋子是填充的方法之一。2.拉松被褥。仰卧时，被子可能会压在脚上，使腓肠肌和脚底肌肉紧绷。紧绷的肌肉容易痉挛。只要把被褥拉松一下。3.伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和脚部肌肉有利于预防抽筋。你也可以把脚的前部放在楼梯上，慢慢按压脚跟，使脚跟位置低于楼梯位置。4.适当地喝水。大量的液体可以稀释血液中钠的

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济南救护车出租告诉您骨盘骨折的康复护理1.心理护理：意外创伤使患者难以接受，尤其是年轻患者，往往表现为焦虑.恐惧.沉默不语，对**生活不能自理.担心给亲戚带来麻烦或经济困难，通过与患者交谈，关心患者的思想情绪，使用安慰语言，使患者处于良好的心情，与医务人员建立良好的关系，消除恐惧，建立克服**的信心。2.预防休克：骨盆骨折或其他器官损伤时，须密切观察生命体征.意识情况.表情.皮肤粘膜等。如感到口渴